国产精品精品在线_色欲aⅴ国产日韩欧美精美视频_亚洲精品国产网红在线_小说区亚洲自拍另类图片专区_成人午夜网站在线_久久婷婷亚洲最新_十八禁男女嘿咻动态图_亚洲国产欧美日韩成人综合国产_18岁以下禁止观看的网站_高清视频欧美日本

籃球 足球 綜合
當(dāng)前位置:首頁 > 足球 > 西甲

私人理療師:卡馬文加可能增加了大約7公斤肌肉他的成長還沒結(jié)束

時間:2024-10-14 22:13:28 來源:阿斯報(bào)

體育資訊10月14日報(bào)道宣稱 卡馬文加的理療師托馬斯-塞拉芬接受《阿斯報(bào)》采訪,談到卡馬文加的相關(guān)話題。

托馬斯-塞拉芬:"從他16歲開始我們就在一起了。當(dāng)他升入雷恩一線隊(duì)時遇到了恥骨炎,他很喜歡我的治療。第一次治療效果很好,后來當(dāng)他加入皇馬時,他對我說:'我希望你能陪在我身邊',直到現(xiàn)在。"

托馬斯-塞拉芬解釋他的機(jī)器如何工作:"通過腰帶,你會彎曲髖部并對膝蓋進(jìn)行壓縮運(yùn)動,實(shí)際上這是一種減壓。這不是一臺神奇的機(jī)器,但它在恢復(fù)和減輕充血方面改變了很多。

“在體能訓(xùn)練和肌肉鍛煉中,身體會充血,這可以緩解這種狀況。它可以達(dá)到手動治療無法觸及的地方。"他不敢給出確切的時間,但估計(jì)這種工作方法為中場球員縮短了"大約兩周"的恢復(fù)時間。不僅僅是為了回歸,而是為了以這樣的狀態(tài)回歸。

"他的體能水平與之前相同,甚至更高。此外,他的傷病都是創(chuàng)傷,比如奧雷利安在華沙的那次打擊,他很少有肌肉問題......雖然不是所有功勞都是我們的(他的團(tuán)隊(duì)中還有營養(yǎng)師、廚師和體能教練),但他的基因和工作態(tài)度都非常出色。他恢復(fù)得比其他人更快。"

除此之外,他還指出皇馬團(tuán)隊(duì)的專業(yè)性:"我們與平圖斯和他的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行補(bǔ)充性工作。塞巴斯蒂安(德維拉茲),他的得力助手,和吉多(斯皮蘭德利),負(fù)責(zé)愛德華多康復(fù)部分的人。"

"我們每周工作四天,在傷病恢復(fù)期甚至五天。即使在"假期"里也是如此,這里的假期要打上引號,因?yàn)閹缀蹩偸怯蓄~外的工作時間。當(dāng)我們在迪拜時,我們找到了時間。

"在團(tuán)隊(duì)中,我們控制脂肪水平、肌肉質(zhì)量、飲食......不要忘記休息。愛德華多睡眠很好,這很棒,因?yàn)樗軌蚍潘伞_@非常非常重要。這是恢復(fù)的一部分。"

將所有這些因素結(jié)合起來,進(jìn)步是巨大的:"當(dāng)他開始和我一起工作時,他的成長還沒有結(jié)束?,F(xiàn)在他可能增加了大約7公斤肌肉,但部分是他自然發(fā)育的結(jié)果。"

但是他的極限還遠(yuǎn)未達(dá)到:"我們估計(jì)他將在四到五年內(nèi)達(dá)到最高水平。注意那個小家伙(塞利奧-卡馬文加,弟弟),你們會看到的。他很不可思議。"

標(biāo)簽 足球 西甲 皇家馬德里

熱門數(shù)據(jù)

更多

相關(guān)信息

相關(guān)集錦

熱門TAG

jrs低調(diào)看高清直播是國內(nèi)最好的體育直播網(wǎng)站之一,主要提供足球直播,NBA直播,NBA直播吧,我們是最用心做的足球直播和NBA直播吧。

Copyright ? 2021-2024 JRS低調(diào)看. All Rights Reserved. 蘇ICP備2021011295號-1